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Sovraccarico di proteine
Che cos'è il sovraccarico di proteine?
Il sovraccarico di proteine è quando l'equilibrio di umidità e proteine nei capelli non è più così equilibrata e i capelli hanno più proteine di quante ne abbiano bisogno.
Troppe proteine nei capelli fanno sì che i capelli diventano fragili e diventano meno elastici. Ciò provoca la rottura e l'eccesso di perdita nei capelli.
Rilevare il sovraccarico di proteine
Esistono elementi specifici da verificare e testare per identificare se si dispone di sovraccarico di proteine:
1. Capelli secchi o fragili come paglia
2. Capelli senza forma
3. Capelli meno lucentezza
4. Perdita o rottura eccessivo dei capelli
5. Grovigli e nodi che si creano facilmente
6. Modifica della trama
Cosa causa il sovraccarico di proteine:
1) Fare trattamenti proteici quando non è necessario o farli troppo spesso
3) Lasciare la maschera proteica più a lungo delle istruzioni del prodotto
5) Fare trattamenti + usare prodotti ricchi di solo proteine
Come uscire dal sovraccarico di proteine? Concentrandosi sull'idratazione!
1) Shampoo purificante (detto anche clarifying, detox and deep-cleansing) seguito da un deep conditioner
2) Smettere di usare qualsiasi prodotto con proteine e usare quelli Idratanti (qui sul nostro sito puoi usare i filtri proteine si/no)
3) Utilizzare deep conditioners più spesso coprendo con una cuffia di plastica o termica
4) Lascia più acqua tra i capelli prima e dopo lo styling
5) Usa più idratanti senza risciacquo (leave-in)
6) Dopo l'idratazione sigillare i capelli con un olio o siero naturale. Meglio evitare l'uso di olio di cocco fino a quando i capelli non sono bilanciati. Gli oli di cocco prevengono la perdita di proteine dai capelli, questo può amplificare il danno da sovraccarico di proteine nei capelli.
7) Anche il lavaggio più frequente potrebbe aiutare
Quanto tempo passa per uscire dal sovraccarico?
È importante conoscere la differenza tra trattamenti proteici e trattamenti idratanti.
Il recupero dal sovraccarico di proteine richiede tempo e una routine completamente nuova. Il tempo necessario per recuperare dipende tutto a seconda di quanto è grave il tuo sovraccarico. Può richiedere da settimane a mesi. Tieni presente che anche coloro che sono presenti nel CGM per anni possono ancora confondersi con questo equilibrio, solo nel tempo diventa più facile sapere cosa vogliono i tuoi capelli.
Se non sei sicuro o ti senti sopraffatto, non farà male supporre che sia un sovraccarico di proteine. Nel peggiore dei casi, i tuoi capelli potrebbero diventare troppo idratati, ma è più facile uscirne.
Se sei nuovo nel CGM (Curly Girl Method) e sei in transizione da 3-4 mesi, è probabile che tu non sia in sovraccarico di proteine, a meno che tu abbia eseguito trattamenti proteici - il che non è consigliato se sei nuovo.
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