Come potresti causare secchezza e rottura

Con il lavoro, i figli, lo studio e la vita privata molti non hanno il tempo per curare i capelli ne di visitare un salone ne di andare in consulenza online per mancanza di tempo. Per questo motivo alcuni potrebbero non essere consapevoli di quanto siano danneggiati i loro capelli. Ci sono peró delle abitudini comuni che potrebbero essere la causa di secchezza e rottura del capello.

La mancaza di utilizzo di un termoprotettore

La maggior parte delle persone che scelgono di indossare i capelli allo stato riccio non usano strumenti per lo styling termico. Se lo fanno, è molto minimale ed è con un asciugacapelli. Gli errori che alcuni fanno quando usano un asciugacapelli é di

- non proteggere i capelli dal calore con oli essenziali leggeri

- utilizzare l'asciugacapelli a temperatura troppo calda.

Ogni fusto del capello ha circa 7-12 strati di squame della cuticola. Il loro compito è proteggere l'interno del pozzo, noto come corteccia. L'uso eccessivo di calore creerà crepe e danni alla cuticola. Il danno causato dallo styling termico include vesciche e fratture dei capelli. L'esame microscopico dei capelli mostra piccoli nodi visti come macchiette grigio-bianche o gialle sui fusti dei capelli interessati. I capelli tendono a rompersi nei punti dei nodi, portando a rotture regolari.

Modifichi chimicamente i tuoi capelli

Il trattamento del colore, il lisciamento/relaxing o qualsiasi cosa che comporti un'alterazione chimica della struttura del capello aprirà le cuticole e causerà danni, anche nelle migliori pratiche. Se i tuoi capelli sono mai stati tinti, schiariti o sottoposti a trattamenti chimici, è importante fare molta attenzione per ripararli. 

Non bevi

Il buon vecchio stile H20 è uno dei bisogni più basilari e vitali del tuo corpo. È presente nelle nostre cellule e nel nostro sangue e in tutti i tessuti intermedi, afferma Barbara Rolls, Ph.D., professore di Scienze nutrizionali presso la Pennsylvania State University ed esperta di sete. L'acqua, infatti, nutrendo le cellule, migliorerebbe la crescita di capelli sani li renderebbe morbidi e luminosi. Inoltre, attraverso le sostanze nutritive trasportate dalle radici, si ridurrebbero anche i problemi di forfora e di diradamento. Meno acqua beviamo, minore è il flusso di sangue che raggiunge le radici. 

Sei stressato

L'imputato per eccellenza di molte delle patologie moderne può gravare non solo sulla psiche ma, a sorpresa, anche sui capelli. Considerate la perdita dei capelli come un segnale che è arrivato il momento di dare un cambio alla vostra vita e scegliete il modo a voi più congeniale per ridurre lo stress, che sia un corso di yoga, una seduta settimanale dal terapista o la meditazione.

Acconciature troppe strette

Indubbiamente, le treccine le code di cavallo ecc.. sono pettinature comode e veloci da realizzare, ma anche particolarmente stressanti per i capelli. Se infatti la coda di cavallo o la treccia è troppo stretta, i follicoli ne risentono e si può così avere quella che viene chiamata “alopecia da trazione”.
Il consiglio: se la sera vi ritrovate col cuoio capelluto dolorante, è un segno, quindi è bene allentarla o, meglio ancora, cambiare pettinatura, così da non provocare danni permanenti (e irreparabili) al follicolo pilifero.

Vai a letto con i capelli slegati

Hai avuto una gloriosa giornata per i capelli, tutti i tuoi prodotti hanno fatto quello che dovevano fare e l'effetto crespo è rimasto lontano. La tua definizione di ricciolo non può essere battuta. Ma la grande domanda per ogni ragazza riccia è: come puoi farla durare fino a domani, e il giorno dopo, e il giorno dopo, senza dover rifare lo shampoo e lo stile da capo?

Non esiste un modo per dormire con i capelli ricci. Si tratta di trovare un modo di indossare i capelli per dormire che non ti lascerà con ammaccature, crespo o riccioli appiattiti la mattina successiva. Ecco alcuni esempi: coda alta all'annanas leggera, torciglioni/twist veloci (non devono essere perfetti),piccole o grandi trecce (non devono essere perfetti), bandana di raso, federa cuscino in raso o treccia francese.

Passi molto tempo al sole

Certo, il sole è fantastico e tutti abbiamo bisogno della nostra dose di vitamina D. Ma i raggi duri possono far sì che i tuoi capelli diventino deboli, secchi e fragili, dalla cuticola e persino fino alla corteccia (metà della ciocca di capelli) che succhia il l'umidità dalle onde.

Cattiva alimentazione 

I capelli sono un tessuto non-essenziale, il che significa che sono gli ultimi a ricevere le sostanze nutritive: ecco perché nutrirli risulta tanto difficile e, di conseguenza, basta una dieta sbagliata per provocarne la caduta.

Il consiglio: per permettere ai capelli di crescere sani e forti occorre fare il pieno di proteine, scegliendo fra quelle animali (assorbite più facilmente dall'organismo) e quelle vegetali.

Queste sono pratiche comuni che possono causare danni ai capelli, ora che lo sai, puoi prendere alcune misure per prevenire il danno.

Facci sapere se sbagliavi qualcosa pure tu nei commenti :)